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Samosa Gemüse

Samosa Gemüse

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.

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629.8
Kalorien
13.2
Protein
78.1
Kohlenhydrate
32.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
629.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 32.5 g 41%
Gesättigtes Fett 8.4 g 42%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1081.7 mg 47%
Gesamtkohlenhydrate 78.1 g 28%
Ballaststoffe 8.4 g 30%
Zucker 6.0 g
Protein 13.2 g 26%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 72.1 mg 5%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 480.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.5%
8.0%
44.5%
Fett: 292 cal (44.5%)
Protein: 52 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 312 cal (47.5%)

About Samosa Gemüse

Samosa Vegetable ist ein köstliches Gebäck, das aus dem indischen Subkontinent stammt und für seine knusprige Hülle und herzhafte Füllung geschätzt wird. Normalerweise gefüllt mit einer köstlichen Mischung aus gewürzten Kartoffeln, Erbsen und Möhren, ist jeder Bissen ein Geschmacksfeuerwerk. Während traditionelle Samosas frittiert sind, bieten gebackene Versionen eine gesündere Option, die kalorien- und fettärmer ist. Vollgepackt mit Gemüse liefern sie wichtige Nährstoffe und Ballaststoffe und machen sie zu einem köstlichen Snack oder einer Vorspeise. Gönnen Sie sich Samosa Vegetable, wo Geschmack in jedem knusprigen Biss auf Tradition trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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