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Samosa

Samosa

Appetizer

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (50 grams) contains 154 calories, 2.6 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 16.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
463.5
Kalorien
7.7
Protein
49.6
Kohlenhydrate
26.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
463.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 26.1 g 33%
Gesättigtes Fett 6.6 g 33%
Mehrfach ungesättigtes Fett 7.9 g
Cholesterin 21 mg 7%
Natrium 582 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 49.6 g 18%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 2.0 g
Protein 7.7 g 15%
Vitamin D 6 mcg 30%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 3.3 mg 18%
Kalium 247.5 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Samosa Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Kalorienquelle

    42.7%
    6.6%
    50.6%
    Fett: 234 cal (50.6%)
    Protein: 30 cal (6.6%)
    Kohlenhydrate: 198 cal (42.7%)

    About Samosa

    Samosa ist ein köstliches und herzhaftes Gebäck aus dem indischen Subkontinent. Gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus gewürzten Kartoffeln, Erbsen und manchmal Fleisch, sind diese goldbraunen Leckerbissen ein fester Bestandteil der südasiatischen Küche. Während sie traditionell frittiert werden, um sie knusprig und verführerisch zu machen, können Sie auch gebackene Versionen für eine gesündere Variante genießen. Reich an Kohlenhydraten und voller aromatischer Gewürze sind Samosas perfekt zum Snacken, sie bieten Komfort und Zufriedenheit mit jedem Bissen. Ob mit würziger Chutney serviert oder einfach so genossen, bieten Samosas einen Hauch von Kultur und Tradition in jeder knusprigen Bissen.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Samosa Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.