Lachs Nigiri

Lachs Nigiri

Seafood

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (35 grams) contains 37 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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251.7
Kalorien
17.0
Protein
51.0
Kohlenhydrate
3.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
251.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.4 g 4%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 34.0 mg 11%
Natrium 1020.4 mg 44%
Gesamtkohlenhydrate 51.0 g 18%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 0.7 g
Protein 17.0 g 34%
Vitamin D 680.3 mcg 3401%
Calcium 34.0 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 340.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

67.4%
22.5%
10.1%
Fett: 30 cal (10.1%)
Protein: 68 cal (22.5%)
Kohlenhydrate: 204 cal (67.4%)

About Lachs Nigiri

Samon Nigiri ist ein köstliches japanisches Gericht, bei dem eine saftige Scheibe frischer Lachs delikat auf einem Berg eingelegten Sushi-Reis platziert wird. Ursprünglich aus dem Herzen der japanischen Sushi-Tradition stammend, präsentiert dieser beliebte Snack die perfekte Balance von Geschmacksrichtungen und Texturen. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet Lachs zahlreiche gesundheitliche Vorteile, einschließlich Herzgesundheit und verbesserte Gehirnfunktion. Der gewürzte Reis ergänzt den Fisch und schafft einen harmonischen Biss, der sowohl befriedigt als auch nährt. Ob als schneller Snack oder Teil einer exquisiten Mahlzeit genossen, ist Samon Nigiri ein Vorgeschmack auf kulinarische Kunst, den Sie nicht verpassen möchten!