Samgyetang

Samgyetang

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 70.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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384
Kalorien
33.6
Protein
9.6
Kohlenhydrate
19.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
384
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.2 g 24%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 96 mg 32%
Natrium 576 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 9.6 g 3%
Ballaststoffe 0.5 g 1%
Zucker 1.0 g
Protein 33.6 g 67%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 288 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.1%
38.9%
50.0%
Fett: 172 cal (50.0%)
Protein: 134 cal (38.9%)
Kohlenhydrate: 38 cal (11.1%)

About Samgyetang

Samgyatang ist ein traditionelles koreanisches Gericht, das zartes, langsam gekochtes Hähnchen in einer herzhaften Brühe mit Knoblauch, Ginseng und heilenden Kräutern simmered. Ursprünglich aus Korea stammend, wird diese wärmende Suppe oft in den heißen Sommermonaten genossen, da sie angenommen wird, die Energie wieder aufzufüllen und die Vitalität zu steigern. Vollgepackt mit Protein, Vitaminen und entzündungshemmenden Eigenschaften ist Samgyatang nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft für den Körper. Serviert mit einer Portion Reis und frischem Gemüse ist es eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl das Herz als auch die Seele wärmt. Tauchen Sie ein in die reichen Geschmacksrichtungen und gesundheitlichen Vorteile dieses geliebten koreanischen Klassikers!