1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sambusak
Sambusak ist ein köstliches Blätterteiggericht aus dem Nahen Osten, das Geschmack und Tradition auf Ihren Tisch bringt. Diese goldbraunen Taschen sind in der Regel mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Fleisch, Käse oder Gemüse gefüllt und in einem knusprigen Teig verpackt. Ursprünglich aus der Levante-Region stammend, ist Sambusak ein beliebtes Streetfood und eine Vorspeise. Während sie für einen befriedigenden Crunch sorgen, können Sambusak auch eine hervorragende Quelle für Protein und Ballaststoffe sein, insbesondere wenn sie mit gesunden Zutaten wie Spinat oder Linsen gefüllt sind. Genießen Sie sie gebacken für eine leichtere Option oder frittiert für diesen unwiderstehlichen Crunch. Erleben Sie die lebendigen Geschmacksrichtungen von Sambusak noch heute!
