1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sambousek
Sambousek ist ein köstliches Blätterteig aus dem Nahen Osten, gefüllt mit einer Vielzahl von herzhaften Zutaten wie Hackfleisch, Lamm oder Käse, oft angereichert mit duftenden Gewürzen und frischen Kräutern. Ursprünglich aus der Levante-Region stammend, rühmen sich diese köstlichen Teigtaschen mit einer knusprigen, goldbraunen Kruste, was sie perfekt fürs Grillen oder Backen macht. Obwohl sie verwöhnend und geschmackvoll sind, können Sambousek je nach Füllung und Zubereitungsmethode auch eine gesündere Option sein, die Protein und essentiellen Nährstoffe in mobiler Perfektion bietet. Ob als Snack oder Teil einer Mahlzeit genossen, ist Sambousek ein wahres kulinarisches Juwel, das den Geschmack des Nahen Ostens auf Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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