1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sambharo
Sambharo ist ein lebendiger und geschmackvoller Salat aus den reichen kulinarischen Traditionen Indiens, besonders beliebt in den Regionen Gujarat und Rajasthan. Hergestellt aus frisch geriebenem Gemüse wie Karotten, Kohl und Rote Beete, wird er oft mit saurem Zitronensaft, Chaat-Masala und einem Hauch grüner Chili gewürzt für die perfekte Würze. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien ist Sambharo eine gesunde Wahl, kalorienarm und ballaststoffreich und somit eine ausgezeichnete Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie den erfrischenden Crunch und die entzückenden Farben von Sambharo als gesunde Beilage oder leichten Snack!
