1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 240 mg | 80% | |
| Natrium | 1280.0 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sambal-Tintenfisch
Sambal Tintenfisch ist ein lebhaftes Gericht voller Geschmack, das aus der südostasiatischen Küche stammt. Zarter Tintenfisch wird perfekt angebraten, in einer würzigen Sambal-Sauce aus einer Mischung von Chili, Knoblauch und saurer Limette getränkt. Dieses Gericht kitzelt nicht nur Ihren Gaumen, sondern liefert auch viel Protein und Omega-3-Fettsäuren zur Unterstützung der Herzgesundheit. Durch die Verwendung frischer Zutaten ist es kalorienarm, was es zu einer leckeren, aber guilt-free Option macht. Tauchen Sie in einen Teller Sambal Tintenfisch ein für ein kulinarisches Abenteuer, das zufriedenstellend und nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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