1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.5 mg | 47% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sambal Petai Tintenfisch und Garnelen
Sambal Petai Tintenfisch und Garnele ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das eine harmonische Mischung aus zartem Tintenfisch und saftigen Garnelen präsentiert, mariniert in einer köstlichen Sambal-Sauce. Ursprünglich aus Malaysia und Indonesien stammend, ist dieses Gericht ein beliebter Klassiker, der für sein würziges und aromatisches Profil gefeiert wird. Die Zugabe von Petai oder Stinkbohne bringt einen einzigartigen erdigen Geschmack, während es eine gute Quelle für Protein und Ballaststoffe bietet. Reich an Antioxidantien, fügt Sambal eine würzige Note hinzu, obwohl es einen hohen Natriumgehalt haben kann, also genießen Sie es in Maßen. Tauchen Sie ein in dieses exotische kulinarische Abenteuer und genießen Sie die mutigen Aromen Südostasiens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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