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Sambal oncom

Sambal oncom

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
357.1
Kalorien
11.9
Protein
23.8
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

26.7%
13.3%
60.0%
Fett: 214 cal (60.0%)
Protein: 47 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 95 cal (26.7%)

About Sambal oncom

Sambal Oncom ist eine lebendige indonesische Chili-Paste, die fermentierten Sojabohnenkuchen, bekannt als Oncom, mit einer Vielzahl frischer Gewürze wie Knoblauch, roten Chilis und Schalotten kombiniert. Ursprünglich aus West-Java stammend, verleiht dieses würzige Kondiment den Gerichten einen spritzigen Kick und ist damit in der indonesischen Küche beliebt. Mit Protein aus dem Oncom und einem Schub an Antioxidantien aus den Gewürzen ist Sambal Oncom nicht nur eine Gaumenfreude, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile. Obwohl es scharf sein kann, ist es die perfekte Ergänzung, um Ihre Mahlzeiten mit seinem einzigartigen Geschmack und seiner ernährungsphysiologischen Güte zu verfeinern. Genießen Sie mit jedem Bissen die kraftvolle Essenz Indonesiens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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