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Sambal Oelek

Sambal Oelek

Condiment

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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158.7
Kalorien
7.9
Protein
31.7
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
158.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 3174.6 mg 138%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 15.9 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 793.7 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

80.1%
19.9%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 31 cal (19.9%)
Kohlenhydrate: 126 cal (80.1%)

About Sambal Oelek

Sambal Oelek ist ein lebhaftes Chili-Paste aus Indonesien, hergestellt aus einfachen, aber wirkungsvollen Zutaten: frischen roten Chilis, Essig und Salz. Diese feurige Würzsauce ist ein fester Bestandteil der südostasiatischen Küche und bekannt für ihre kräftige, unverfälschte Schärfe, die Gerichte wie Reis, Nudeln und Meeresfrüchte verfeinert. Reich an Antioxidantien und kalorienarm bietet Sambal Oelek eine gesunde Würze für Ihre Mahlzeiten. Ohne hinzugefügten Zucker oder Konservierungsstoffe ist es perfekt für diejenigen, die ihre Ernährung auf natürliche Weise aufpeppen möchten. Genießen Sie den authentischen Geschmack Indonesiens in jeder Löffelspitze!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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