Sambal

Sambal

Condiment

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (15 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
238.1
Kalorien
4.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
238.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 3174.6 mg 138%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 23.8 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 793.7 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

67.8%
6.8%
25.3%
Fett: 71 cal (25.3%)
Protein: 19 cal (6.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (67.8%)

About Sambal

Sambal ist eine lebhafte indonesische Würzsauce, hergestellt aus einer Mischung aus frischen Chilischoten, Knoblauch, Essig und einer Vielzahl von Gewürzen. Dieses feurige Grundnahrungsmittel verleiht Gerichten in ganz Südostasien einen explosiven Geschmack und wertet von Reis bis zu gegrilltem Fleisch alles auf. Vollgepackt mit Antioxidantien aus seiner Chili-Basis kann Sambal Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihren Mahlzeiten einen gesunden Kick verleihen. Es kann jedoch auch einen hohen Natriumgehalt haben, daher ist Maßhalten wichtig. Egal ob Sie es scharf oder süß mögen, Sambal ist der perfekte Weg, um Ihre kulinarischen Abenteuer zu würzen!