Sambal Kentang

Sambal Kentang

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
4.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.8%
5.9%
35.3%
Fett: 114 cal (35.3%)
Protein: 19 cal (5.9%)
Kohlenhydrate: 190 cal (58.8%)

About Sambal Kentang

Sambal Kentang ist ein lebhaftes indonesisches Gericht mit zarten Kartoffeln, die in einer würzigen, aromatischen Chili-Sambal angebraten sind. Dieses beliebte Comfort Food kombiniert Zutaten wie Knoblauch, Schalotten und frische Chilis, was ihm eine köstliche Schärfe verleiht. Ursprünglich aus dem reichen kulinarischen Erbe Indonesiens stammend, ist Sambal Kentang nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Nährstoffen. Kartoffeln liefern essentielle Vitamine und Mineralstoffe, während das Sambal einen zusätzlichen Kick an Antioxidantien aus den frischen Chilis liefert. Genießen Sie es als Beilage oder Hauptgericht und erleben Sie das Herz und die Seele der indonesischen Küche!