1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Sambal Fisch ist ein lebhaftes Gericht aus Südostasien, besonders beliebt in den indonesischen und malaysischen Küchen. Diese aufregende Mahlzeit besteht aus zarten Fischfilets, verfeinert mit einer würzigen Sambal-Sauce aus Chilischoten, Knoblauch und tangigem Limettensaft. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Sambal Fisch eine herzgesunde Wahl, während die Gewürze den Stoffwechsel steigern und den Geschmack ohne übermäßige Kalorien steigern können. Perfekt in Kombination mit gedünstetem Reis und frischem Gemüse ist dieses Gericht nicht nur ein köstliches Erlebnis, sondern auch ein nährstoffreiches. Genieße Sambal Fisch für eine würzige, geschmackvolle Reise, die die Sinne begeistert!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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