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Sambal Ei

Sambal Ei

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
15.8
Protein
15.8
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 331.2 mg 110%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

21.3%
21.3%
57.4%
Fett: 170 cal (57.4%)
Protein: 63 cal (21.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (21.3%)

About Sambal Ei

Sambal Egg ist ein köstliches indonesisches Gericht, das hart gekochte Eier mit einer reichhaltigen und würzigen Sambal-Sauce kombiniert. Diese aromatische Sauce besteht aus einer Mischung aus feurigen Chilis, Knoblauch, Schalotten und saurer Limette, wodurch den Eiern eine unglaubliche Schärfe verliehen wird. Sambal Egg ist nicht nur proteinreich durch die Eier, sondern bietet auch eine Fülle von Antioxidantien aus den frischen Zutaten des Sambal. Obwohl es dank seiner Schärfe etwas verwöhnend ist, ist es eine großartige Möglichkeit, Wärme und Aufregung in Ihre Mahlzeiten zu bringen. Genießen Sie Sambal Egg als Beilage oder als Hauptattraktion in Ihren kulinarischen Abenteuern!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.