1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sambal Belacan Kangkung
Sambal Belacan Kangkung ist ein lebhaftes malaysisches Gericht, das die frische Knusprigkeit von Wasserspinat mit einem würzigen, aromatischen Sambal aus Garnelenpaste, Chili und Limette kombiniert. Diese gebratene Delikatesse stammt aus dem Herzen der südostasiatischen Küche und ist bekannt für ihre kräftigen und aromatischen Aromen. Reich an Nährstoffen ist Wasserspinat kalorienarm, aber reich an den Vitaminen A und C, was einen gesunden Schub bedeutet. Während das Sambal eine Schärfe hinzufügt, seien Sie sich des hohen Salzgehalts bewusst. Genießen Sie dieses köstliche Gericht für einen Geschmack von Malaysia, der sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!
