1 serving (30 grams) contains 180 calories, 7.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1440 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 120 g | 153% | |
| Gesättigtes Fett | 24 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 24 g | 85% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 60 g | 120% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 12 mg | 66% | |
| Kalium | 1680 mg | 35% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gesalzener Kuchen ist eine einzigartige und herzhafte Variante des traditionellen Nachtischs, die vor Geschmack und Kreativität strotzt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, vereint diese köstliche Leckerei Zutaten wie Feta-Käse, sonnengetrocknete Tomaten und frische Kräuter, gebacken zu einer feuchten, kuchenähnlichen Konsistenz. Obwohl sie eine befriedigende herzhafte Erfahrung bietet, ist es wichtig zu bedenken, dass sie einen höheren Natriumgehalt aufweist und reich an gesunden Fetten aus dem Käse ist. Genießen Sie sie als geschmackvolle Vorspeise oder leichten Snack, perfekt für jede Zusammenkunft. Gönnen Sie sich das Unerwartete mit gesalzenem Kuchen!