1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Samba Matah
Samba Matah ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht aus dem Herzen Westafrikas, das eine verlockende Mischung aus traditionellen Getreidesorten wie Hirse oder Sorghum mit einer Vielzahl von frischen Gemüsesorten und aromatischen Gewürzen bietet. Diese köstliche Mahlzeit ist nicht nur reich an Ballaststoffen und Vitaminen, was die Verdauung fördert, sondern sie ist auch natürlich glutenfrei, was sie zu einer fantastischen Option für Menschen mit diätetischen Einschränkungen macht. Mit ihrer farbenfrohen Präsentation und ihren kräftigen Aromen verkörpert Samba Matah die Essenz der afrikanischen Küche und bietet eine gesunde, aber dennoch befriedigende Alternative zu konventionelleren Mahlzeiten. Genießen Sie den Geschmack von Tradition und Wohlbefinden in jedem Bissen!
