1 serving (200 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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164.7
Kalorien
3.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
0.2
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (235.3g)
Kalorien |
164.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Low sodium
Low salt
Kalorienquelle
About Boiled potatoes
Salzkartoffeln sind eine traditionelle deutsche Beilage, die aus einfachen, gekochten Kartoffeln mit Salz gewürzt besteht. Dieses wohltuende Gericht betont den natürlichen Geschmack der Kartoffeln, die oft von lokalen Bauern bezogen werden. Ein
