1 serving (28 grams) contains 164 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
656 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 6 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salzige Sonnenblumenkerne
Gesalzene Sonnenblumenkerne sind ein köstlicher Snack, voller Geschmack und Nährstoffen. Hergestellt aus gerösteten Sonnenblumenkernen und leicht gewürzt mit Meersalz, bieten sie einen befriedigenden Knusper, der zu jeder Tageszeit perfekt ist. Diese Kerne stammen von der Sonnenblumenpflanze, die für ihre lebendigen Blüten und robusten Samen gefeiert wird. Reich an gesunden Fetten, Proteinen und Vitamin E unterstützen sie die Herzgesundheit und steigern die Energielevels. Genießen Sie sie jedoch in Maßen, da sich das Salz addieren kann. Egal ob beim Wandern, beim Anschauen eines Spiels oder einfach beim Entspannen zu Hause, Gesalzene Sonnenblumenkerne sind eine köstliche, nahrhafte Wahl, die jeder genießen kann!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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