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Gesalzene Walnüsse

Gesalzene Walnüsse

Nut

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
800
Kalorien
20
Protein
16
Kohlenhydrate
80
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120g)
Kalorien
800
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 80 g 102%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 500 mg 21%
Gesamtkohlenhydrate 16 g 5%
Ballaststoffe 8 g 28%
Zucker 4 g
Protein 20 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 500 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

7.4%
9.3%
83.3%
Fett: 720 cal (83.3%)
Protein: 80 cal (9.3%)
Kohlenhydrate: 64 cal (7.4%)

About Gesalzene Walnüsse

Gesalzene Walnüsse sind ein köstlicher Snack, der vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Diese knusprigen Schätze, die aus dem alten Persien stammen, sind einfach geerntete Walnüsse, bestreut mit einer Prise Meersalz. Voller gesunder Fette, Antioxidantien und Proteine fördern sie die Herzgesundheit und steigern die Gehirnfunktion. Genießen Sie sie pur, streuen Sie sie über Salate oder verwenden Sie sie als Crunch-Element in Ihren Lieblingsgerichten. Gönnen Sie sich gesalzene Walnüsse, wo Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen aufeinandertreffen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.