1 serving (50 grams) contains 38 calories, 8.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
177.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 2839.1 mg | 123% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 37.9 g | 75% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.0 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gesalzene Tintenfische sind eine herzhafte Freude, die in der asiatischen Küche beliebt ist, insbesondere in Ländern wie Korea und Japan. Hergestellt aus frischen Tintenfisch, der gereinigt, mit Meersalz gewürzt und dann konserviert wird, liefert er einen reichen, umami-reichen Geschmack. Dieser Snack ist proteinreich, kann aber aufgrund des Salzungsprozesses viel Natrium enthalten. Obwohl es nicht die gesündeste Wahl für den täglichen Snack ist, bietet es ein einzigartiges, geschmackvolles Erlebnis, das perfekt zum Teilen oder zum alleine Genießen ist. Tauchen Sie ein in den Umami-Genuss von Gesalzenen Tintenfischen, einem klassischen Leckerbissen mit einem Seesalz-Twist!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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