1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 70 g | 89% | |
| Gesättigtes Fett | 12.5 g | 62% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gesalzene kleine Melonenkerne
Gesalzene kleine Melonenkerne sind ein knuspriger und herzhafter Snack, der aus Asien stammt und besonders in der chinesischen Küche beliebt ist. Diese Kerne sind perfekt geröstet und leicht gesalzen und bieten eine angenehme Balance von Geschmack und Textur. Gesalzene kleine Melonenkerne sind reich an Protein und gesunden Fetten und bieten einen ernährungsphysiologischen Schub, der Ihre Gelüste stillt. Sie sind reich an Magnesium, Zink und Antioxidantien, fördern die Herzgesundheit und verbessern Ihr allgemeines Wohlbefinden. Perfekt als Snack für unterwegs oder als Topping für Salate und Suppen sind diese Samen eine leckere Möglichkeit, eine traditionelle Leckerei mit modernen Gesundheitsvorteilen zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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