1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.0 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 131.0 mg | 43% | |
| Natrium | 3571.4 mg | 155% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 857.1 mcg | 4285% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gesalzener Lachs
Gesalzener Lachs ist eine köstliche und herzhafte Delikatesse, die in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt genossen wird, insbesondere in nordischen und japanischen Gerichten. Aus hochwertigen Lachsfilets hergestellt, wird er mit einer Mischung aus Salz und manchmal Zucker konserviert, was seinen reichen, buttrigen Geschmack verstärkt. Diese Methode hebt nicht nur den natürlichen Geschmack des Fisches hervor, sondern hilft auch dabei, seine essentiellen Omega-3-Fettsäuren zu bewahren, die für ihre herzgesunden Vorteile bekannt sind. Beim Genießen von gesalzenem Lachs werden Sie eine perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung schätzen, was ihn zu einer gourmetartigen Wahl für Salate, Sushi oder einfach als eigenständigen Genuss macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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