gesalzene geröstete Erdnüsse

gesalzene geröstete Erdnüsse

Snack

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (146 grams) contains 875 calories, 40.9 grams of protein, 76.6 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
874.5
Kalorien
40.9
Protein
22.3
Kohlenhydrate
76.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (146g)
Kalorien
874.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 76.7 g 98%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 22.3 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 467.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 22.3 g 8%
Ballaststoffe 13.7 g 48%
Zucker 6.1 g
Protein 40.9 g 81%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 89.1 mg 6%
Eisen 2.2 mg 12%
Kalium 1060.0 mg 22%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

9.5%
17.3%
73.2%
Fett: 690 cal (73.2%)
Protein: 163 cal (17.3%)
Kohlenhydrate: 89 cal (9.5%)

About gesalzene geröstete Erdnüsse

Gesalzene geröstete Erdnüsse sind ein köstlicher Snack, der mit Geschmack und Nährstoffen punktet. Ursprünglich aus Südamerika stammend, werden diese knusprigen Hülsenfrüchte perfekt geröstet und leicht gesalzen, wodurch ihr natürlicher Geschmack verstärkt wird. Reich an Protein, gesunden Fetten und lebenswichtigen Vitaminen, ergeben sie einen befriedigenden Snack, der Ihren Tag ankurbeln kann. Obwohl sie energiedicht sind, ist Mäßigung der Schlüssel, um ihre Vorteile ohne Überschuss an Kalorien zu genießen. Ideal zum Knabbern während Filmabenden, Spieltagen oder einfach als gesunder Snack, werden gesalzene geröstete Erdnüsse sicherlich Ihre Gelüste stillen!