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Gesalzenes Schweinefleischgemüse

Gesalzenes Schweinefleischgemüse

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Gesalzenes Schweinefleischgemüse

Gesalzenes Schweinefleisch mit Gemüse ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das zartes gesalzenes Schweinefleisch mit einem lebendigen Gemisch aus Gemüse wie Kohl, Karotten und Paprika kombiniert. Ursprünglich aus traditionellen Komfortgerichten stammend, präsentiert dieses Gericht das reiche kulinarische Erbe der Südstaaten-Küche. Während das gesalzene Schweinefleisch eine herzhafte Tiefe verleiht, liefern die Gemüse wichtige Vitamine und Ballaststoffe, die Genuss mit Ernährung ausbalancieren. Es ist jedoch erwähnenswert, dass der Salzgehalt hoch sein kann, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie diese köstliche Mischung aus Geschmacksrichtungen und Texturen, die perfekt für eine sättigende Mahlzeit sind!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.