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Gesalzener Rosa Lachs

Gesalzener Rosa Lachs

Seafood

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (100 grams) contains 152 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
361.9
Kalorien
52.4
Protein
0
Kohlenhydrate
16.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
361.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.7 g 21%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 131.0 mg 43%
Natrium 2857.1 mg 124%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 52.4 g 104%
Vitamin D 1071.4 mcg 5357%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
58.2%
41.8%
Fett: 150 cal (41.8%)
Protein: 209 cal (58.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gesalzener Rosa Lachs

Gesalzener Rosa Lachs ist eine köstliche und nahrhafte Delikatesse aus dem Meer, berühmt für seinen reichen Geschmack und lebendigen rosafarbenen Farbton. Hergestellt aus sorgfältig ausgewähltem wild gefangenem Lachs, leicht gepökelt mit der richtigen Menge Salz, bewahrt er Feuchtigkeit und verbessert seinen natürlichen Geschmack. Ursprünglich aus den unberührten Gewässern des Pazifischen Nordwestens stammend, glänzt dieses vielseitige Zutat in einer Vielzahl von Küchen – von klassischen Fischgerichten bis zu modernen Sushi-Rollen. Gespickt mit Omega-3 Fettsäuren, hochwertigem Protein und essentiellen Vitaminen unterstützt gesalzener Rosa Lachs die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Genießen Sie ihn pur, auf einem Salat oder als geschmackvolle Ergänzung zu Ihren Lieblingsrezepten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.