1 serving (30 grams) contains 180 calories, 8.4 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
874.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 76.7 g | 98% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 22.3 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 467.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.3 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 13.7 g | 48% | |
| Zucker | 6.1 g | ||
| Protein | 40.9 g | 81% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 89.1 mg | 6% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 1060.0 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gesalzene Erdnüsse
Gesalzene Erdnüsse sind ein köstlicher und knuspriger Snack, der weltweit beliebt ist. Ursprünglich aus Südamerika stammend, sind diese winzigen Kraftpakete reich an Eiweiß, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen. Mit der perfekten Menge an Salz bestreut, liefern sie einen herzhaften Geschmack, dem es schwer zu widerstehen ist. Obwohl sie energiereich sind, unterstützen ihre Nährstoffe die Herzgesundheit und Muskelarbeit. Achten Sie einfach auf Portionsgrößen für einen ausgewogenen Genuss. Genießen Sie gesalzene Erdnüsse als Snack für sich alleine oder fügen Sie sie zu Salaten und Desserts für einen köstlichen Knusprigkeitskick hinzu!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gesalzene Erdnüsse DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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