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Gesalzene Pilze mit Spinat

Gesalzene Pilze mit Spinat

Appetizer

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
144
Kalorien
6.4
Protein
11.2
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
144
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 11.2 g 4%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 6.4 g 12%
Vitamin D 16.0 mcg 80%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 800.0 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

31.5%
18.0%
50.6%
Fett: 72 cal (50.6%)
Protein: 25 cal (18.0%)
Kohlenhydrate: 44 cal (31.5%)

About Gesalzene Pilze mit Spinat

Gesalzene Pilze mit Spinat sind ein aromatisches Gericht, das den erdigen Geschmack von Pilzen mit dem lebendigen, nährstoffreichen Grün von Spinat kombiniert. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch reich an gesundheitlichen Vorteilen. Pilze sind reich an Vitaminen D und B, während Spinat Eisen und Antioxidantien liefert. Leicht gesalzen, verstärkt dieses Rezept die natürlichen Aromen, ohne sie zu überwältigen, was es zu einer perfekten Beilage oder einem Topping für Ihre Lieblingsgerichte macht. Genießen Sie die herzhafte Güte, während Sie die gesundheitsfördernden Nährstoffe in jedem Bissen genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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