1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gesalzene Linsensuppe
Gesalzte Linsensuppe ist ein herzhaftes, nahrhaftes Gericht, das proteinreiche Linsen, frisches Gemüse und aromatische Gewürze kombiniert. Ursprünglich aus der Nahost-Küche stammend, zeichnet sich diese tröstliche Suppe durch Zutaten wie Zwiebeln, Karotten, Knoblauch und Kreuzkümmel aus, die alle perfekt gegart werden. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, unterstützt sie die Verdauung und sorgt für lang anhaltende Energie. Gesalzte Linsensuppe ist fettarm und reich an pflanzlichem Protein, eine gesunde Wahl für alle, die eine köstliche und gesunde Mahlzeit suchen. Genießen Sie die warmen, herzhaften Aromen, die sie zu einem festen Bestandteil in Häusern auf der ganzen Welt machen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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