1 serving (100 grams) contains 262 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.9 g | 55% | |
| Gesättigtes Fett | 10 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 183.3 mg | 61% | |
| Natrium | 2071.4 mg | 90% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 1619.0 mcg | 8095% | |
| Calcium | 135.7 mg | 10% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 778.6 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gesalzener Hering in Lake
In Salzlake eingelegter Hering ist eine traditionelle Delikatesse, die für ihren kräftigen Geschmack und ihre reiche Tradition bekannt ist. Ursprünglich aus skandinavischen und osteuropäischen Küchen stammend, enthält sie in Salzlake eingelegte Heringfilets, die ihren natürlichen Geschmack verbessern, während die Frische bewahrt wird. Gespickt mit herzgesunden Omega-3-Fettsäuren ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern bietet auch ernährungsphysiologische Vorteile. Der hohe Natriumgehalt in der Lake kann jedoch ein Anliegen sein für diejenigen, die ihren Salzkonsum überwachen. Genießen Sie ihn in Salaten, auf Roggenbrot oder direkt aus dem Glas – In Salzlake eingelegter Hering ist ein vielseitiges Vergnügen für abenteuerlustige Esser!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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