Fischfrikadelle

Fischfrikadelle

Meat

Artikelbewertung: 49/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
47.6
Protein
23.8
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 2857.1 mg 124%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

15.7%
31.4%
52.9%
Fett: 321 cal (52.9%)
Protein: 190 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 95 cal (15.7%)

About Fischfrikadelle

Gesalzener Fischfleischklops ist eine herzhafte Freude, die zarten Fisch mit einer Mischung aus Gewürzen und Gewürzen kombiniert. Dieses Gericht aus der südostasiatischen Küche bringt eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur. Es wird mit hochwertigem salzgekonserviertem Fisch zubereitet, der eine reiche Proteinquelle und Omega-3-Fettsäuren bietet, die die Herzgesundheit unterstützen. Obwohl es mit essentiellen Nährstoffen gefüllt ist, ist Maßhalten aufgrund seines Natriumgehalts wichtig. Genießen Sie ihn als schnellen Snack oder als köstliche Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit und lassen Sie den einzigartigen Geschmack der Tradition in jedem Bissen auf sich wirken!