1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 135.1 mg | 45% | |
| Natrium | 1013.5 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.1 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 27.0 mcg | 135% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 202.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salziger Fisch gebratener Reis mit Spiegelei
Gesalzener Fisch gebratener Reis mit Spiegelei ist ein köstliches Fusion-Gericht aus Südostasien. Diese herzhafte Freude umfasst duftenden Jasminreis, angebraten mit zarten Stücken gesalzenem Fisch, buntem Gemüse und einem Hauch von Knoblauch. Getoppt mit einem perfekt gebratenen Ei, bringt es Reichtum in jeden Biss. Obwohl es Proteine aus dem gesalzenen Fisch und Ei bietet, ist es wichtig, es aufgrund seines Salzgehalts in Maßen zu genießen. Als befriedigende Mahlzeit ist es tröstlich und geschmackvoll und repräsentiert das Herz der hausgemachten asiatischen Küche. Perfekt für jede Tageszeit!
