1 serving (50 grams) contains 187 calories, 13.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
890.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 66.7 g | 85% | |
| Gesättigtes Fett | 21.4 g | 107% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 2857.1 mg | 952% | |
| Natrium | 7142.9 mg | 310% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 381.0 mg | 29% | |
| Eisen | 9.5 mg | 52% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salzige Ei
Gesalzenes Ei ist eine Delikatesse, die aus Enteneiern hergestellt wird, die in einer Mischung aus Salz und Ton eingelegt sind und die oft in der südostasiatischen Küche zu finden sind. Ursprünglich aus China stammend, hat diese reiche und herzhafte Leckerei in der Region an Beliebtheit gewonnen. Ihr einzigartiges Geschmacksprofil verbessert verschiedene Gerichte, von Snacks bis zu Hauptgerichten. Obwohl gesalzenes Ei reich an Eiweiß und gesunden Fetten ist, ist es auch reich an Natrium, daher ist Maßhalten wichtig. Ob als Topping oder Zutat gen
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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