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Salzige getrocknete Kürbiskerne

Salzige getrocknete Kürbiskerne

Snack

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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604
Kalorien
28
Protein
20
Kohlenhydrate
52
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
604
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 52 g 66%
Gesättigtes Fett 9.2 g 45%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 984 mg 42%
Gesamtkohlenhydrate 20 g 7%
Ballaststoffe 4.4 g 15%
Zucker 1.6 g
Protein 28 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Eisen 8.4 mg 46%
Kalium 904 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

12.1%
17.0%
70.9%
Fett: 468 cal (70.9%)
Protein: 112 cal (17.0%)
Kohlenhydrate: 80 cal (12.1%)

About Salzige getrocknete Kürbiskerne

Salted Cracker ist ein herzhafter Snack, der in jedem Bissen Einfachheit und Geschmack kombiniert. Hergestellt aus Grundzutaten wie Weizenmehl, Salz und Hefe haben diese knusprigen Leckerbissen ihre Wurzeln in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, von der klassischen amerikanischen bis zur mediterranen Küche. Mit einer Prise Meersalz liefern sie einen befriedigenden Crunch, dem man nur schwer widerstehen kann. Obwohl sie eine köstliche Option für Snacks sind, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da ihr Natriumgehalt hoch sein kann. Ideal zum Dippen oder alleine genießen, bringen Salted Cracker einen köstlichen Biss bei jeder Gelegenheit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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