1 serving (50 grams) contains 140 calories, 28.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 23809.5 mg | 1035% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 133.3 g | 266% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gesalzener getrockneter Fisch
Sardinen-Suppe ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, gefüllt mit proteinreichen Sardinen, frischem Gemüse und aromatischen Kräutern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, vereint diese nahrhafte Suppe den reichen Geschmack von Sardinen mit Tomaten, Knoblauch und einem Spritzer Zitrone. Sie ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern und die Immunität stärken. Schnell zubereitet und köstlich mit knusprigem Brot serviert, ist Sardinen-Suppe das perfekte Trostessen, das sowohl Körper als auch Seele wärmt und dabei das Portemonnaie schon. Erleben Sie die Güte des Meeres in jedem Löffel!
