1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2857.1 mg | 124% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salzgurke
Gesalzene Gurke ist ein erfrischendes Gericht, das in verschiedenen asiatischen Küchen, besonders in chinesischen und koreanischen Gerichten, beliebt ist. Dieses knackige Gemüse wird typischerweise mit Meersalz, Knoblauch und einem Spritzer Essig geworfen und kreiert so ein pikantes und herzhaftes Aroma. Vollgepackt mit Feuchtigkeit und kalorienarm sind gesalzene Gurken eine ausgezeichnete Snack-Wahl, die lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe liefert und die Verdauungsgesundheit unterstützt. Egal ob als Beilage oder leichter Snack genossen, gesalzene Gurke ist ein köstlicher, schuldfreier Leckerbissen, der so gesund wie geschmackvoll ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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