1 serving (30 grams) contains 78 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
621.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1440 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 115.9 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 13.9 g | 49% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 20.4 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57.6 mg | 4% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 398.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salzroggenbrot
Salt Rye Bread ist ein herzhaftes und geschmackvolles Brot aus Roggenmehl, Wasser, Salz und Hefe. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, zeichnet es sich durch eine dichte Textur und einen reichen erdigen Geschmack aus, der es von traditionellem Weizenbrot unterscheidet. Bekannt für seine charakteristische dunkle Farbe, ist dieses Brot reich an Ballaststoffen und Nährstoffen, was es zu einer herzgesunden Wahl macht, die die Verdauung fördert. Sein kräftiger Geschmack harmoniert wunderbar mit geräuchertem Fisch, Käse und Fleisch. Genießen Sie Salt Rye Bread geröstet oder frisch und erleben Sie die wunderbare Mischung aus Geschmack und Ernährung in jeder Scheibe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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