Salz- und Pfeffer-Garnelen

Salz- und Pfeffer-Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Salz- und Pfeffer-Garnelen

Salz- und Pfeffer-Garnelen sind ein köstliches Gericht aus der chinesischen Küche, bekannt für ihre kräftigen Aromen und den köstlichen Crunch. Dieses Gericht besteht aus saftigen Garnelen, leicht paniert und perfekt frittiert, dann in einer herzhaften Mischung aus Meersalz, schwarzem Pfeffer und aromatischen Gewürzen geschwenkt. Die frischen Garnelen sind eine gesunde Quelle für Protein und Omega-3-Fettsäuren, was dies zu einer leckeren, aber dennoch nahrhaften Option macht. Serviert mit frischen Kräutern und Chili für zusätzliche Schärfe, sind Salz- und Pfeffer-Garnelen ein Muss für Meeresfrüchte-Liebhaber, die einen explosiven Geschmack bei jedem Bissen suchen.