1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salsa mit Avocado und Tomate
Salsa mit Avocado und Tomate ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das reife Avocados, saftige Tomaten, würzigen Limettensaft und einen Hauch von Koriander kombiniert. Diese köstliche Salsa stammt aus der mexikanischen Küche und bietet bei jedem Bissen eine Explosion an Geschmack. Vollgepackt mit herzgesunden Fetten aus Avocados ist sie nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Die Tomaten liefern eine reiche Quelle an Antioxidantien, während der Limettensaft einen würzig-sauren Kick bietet, der die Frische betont. Perfekt als Dip, Belag oder Beilage ist diese Salsa eine schuldfreie Möglichkeit, jedes Gericht aufzuwerten. Genießen Sie den Geschmack des Sommers bei jedem Löffel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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