Salsa Tonnata

Salsa Tonnata

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 2.4 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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480
Kalorien
19.2
Protein
4.8
Kohlenhydrate
43.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
480
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 43.2 g 55%
Gesättigtes Fett 7.2 g 36%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 72 mg 24%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.0%
15.8%
80.2%
Fett: 388 cal (80.2%)
Protein: 76 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 19 cal (4.0%)

About Salsa Tonnata

Die Salsa Tonnata ist eine cremige, geschmackvolle italienische Sauce aus Thunfisch aus der Dose, Mayonnaise, Kapern und einem Spritzer Zitronensaft. Ursprünglich aus der Region Piemont stammend, passt dieses köstliche Kondiment perfekt zu Gemüse, Fleisch oder sogar Pasta. Reich an Eiweiß aus dem Thunfisch und gesunden Fetten aus der Mayonnaise bietet es eine einzigartige Note zu traditionellen Saucen. Obwohl es Ihren Mahlzeiten Genuss verleiht, ist Maßhalten aufgrund seines höheren Kaloriengehalts der Schlüssel. Tauchen Sie ein in die Salsa Tonnata für einen Hauch von Italien und bereichern Sie Ihre Gerichte mit ihrem herzhaften Geschmack!