1 serving (234 grams) contains 80 calories, 3.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Nährwertinformationen
Kalorien |
79.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.2 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1535.0 mg | 66% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 8.9 g | ||
| Protein | 3.4 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 65.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 603.7 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Salsa
Aloo Sabzi ist ein köstliches und wohltuendes Gericht aus der indischen Küche, das zarte Kartoffeln mit einer Vielzahl von Gewürzen, Tomaten und frischen Kräutern kombiniert. Reich an Geschmack und einfach zuzubereiten, bietet dieses vegetarische Delight eine perfekte Balance von Kohlenhydraten und lebenswichtigen Nährstoffen. Kartoffeln sind eine ausgezeichnete Quelle für die Vitamine C und B6, während die Gewürze wie Kreuzkümmel und Kurkuma entzündungshemmende Eigenschaften hinzufügen. Genießen Sie es als Beilage mit Fladenbrot oder Reis, wodurch es eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit darstellt. Perfekt für alle Altersgruppen, ist Aloo Sabzi nicht nur lecker, sondern auch ein nahrhaftes Grundnahrungsmittel, das Wärme und Zufriedenheit an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rote Salsa DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
