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Rohkostsalat

Rohkostsalat

Appetizer

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (50 grams) contains 12 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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59.1
Kalorien
2.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
59.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 591.5 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 8.3 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.5 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

77.0%
15.7%
7.3%
Fett: 4 cal (7.3%)
Protein: 9 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (77.0%)

About Rohkostsalat

Salsa Cruda ist eine lebendige, frische Salsa, die hauptsächlich aus gehackten Tomaten, Zwiebeln, Koriander, Jalapeños, Limettensaft und einer Prise Salz besteht. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, fängt diese ungekochte Salsa die Essenz von frischen Zutaten ein. Sie ist kalorienarm und steckt voller Vitamine und Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Mit ihrem würzigen Geschmack und den leuchtenden Farben veredelt Salsa Cruda Tacos, gegrilltes Fleisch oder gar als köstlicher Dip für Tortilla-Chips. Genießen Sie den kräftigen Geschmack, der gleichermaßen gesund und voller Leben ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.