1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.0 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 150 mg | 50% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 1064.3 mcg | 5321% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 864.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs
Salomon ist ein köstliches Gericht, das für sein reichhaltiges, buttriges Aroma und rosa Farbton bekannt ist. Aus den unberührten Gewässern des Nordatlantiks und Pazifiks stammend, ist dieser Fisch ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, insbesondere in nordischen und japanischen Traditionen. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt er die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion, während er eine ausgezeichnete Quelle für hochwertiges Protein ist. Ob gegrillt, geräuchert oder roh als Sushi serviert, Salomon vereint Geschmack und Ernährung und ist weltweit auf Tellern beliebt. Gönn dir Salomon, wo Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen zusammenkommen.
