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Lachs Avocado Rolle

Lachs Avocado Rolle

Appetizer

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (140 grams) contains 245 calories, 12.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
415.3
Kalorien
20.3
Protein
52.5
Kohlenhydrate
15.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
415.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.3 g 19%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 33.9 mg 11%
Natrium 678.0 mg 29%
Gesamtkohlenhydrate 52.5 g 19%
Ballaststoffe 5.1 g 18%
Zucker 3.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 339.0 mcg 1695%
Calcium 33.9 mg 2%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 508.5 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.0%
18.9%
32.1%
Fett: 137 cal (32.1%)
Protein: 81 cal (18.9%)
Kohlenhydrate: 210 cal (49.0%)

About Lachs Avocado Rolle

Das Salmond Avocado Roll ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, die frischen, saftigen Lachs mit cremiger Avocado kombiniert, alles umhüllt von traditionellem Sushi-Reis und Nori. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, verleiht diese Rolle mit einer modernen Note bei Sushi-Liebhabern beliebt. Mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs und gesunden Fetten aus der Avocado gepackt, ist es eine nahrhafte Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt. Genießen Sie den perfekten Biss aus frischen Zutaten, bei dem jede Rolle nicht nur eine Mahlzeit ist, sondern eine Feier der lebendigen Aromen. Gönnen Sie sich das Salmond Avocado Roll für einen Geschmack, der sowohl köstlich als auch gesund ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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