Lachs mit Garnelensauce

Lachs mit Garnelensauce

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
41.2
Protein
5.9
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.2 mg 47%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 470.6 mcg 2353%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.9%
41.2%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 164 cal (41.2%)
Kohlenhydrate: 23 cal (5.9%)

About Lachs mit Garnelensauce

Lachs mit Shrimpsauce ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das saftige Lachsfilets wunderschön mit einer reichhaltigen, buttrigen Shrimpsauce kombiniert. Ursprünglich aus der Küstenmediterranen Küche, zeigt dieses Gericht die lebendigen Aromen von Knoblauch, Zitrone und frischen Kräutern, die den Geschmack des zarten Lachses erhöhen. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet es herzgesunde Vorteile und liefert einen befriedigenden Proteinschub. Die Shrimpsauce verleiht eine angenehme Tiefe, so dass sie nicht nur nahrhaft, sondern auch genussvoll ist. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche oder einen besonderen Anlass, ist Lachs mit Shrimpsauce ein Gericht, das sowohl Geschmack als auch Gesundheit an Ihren Tisch bringt.