1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs mit Ananas
Lachs mit Ananas ist ein lebhaftes Gericht, das die reichen, buttrigen Aromen von frischem Lachs mit der süßen und sauren Note von Ananas wunderschön verbindet. Diese erfreuliche Kombination stammt aus der tropisch inspirierten Küche und präsentiert das Beste von Land und Meer. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt Lachs die Herzgesundheit, während Ananas eine Portion Vitamin C und Antioxidantien hinzufügt. Ob gegrillt, gebacken oder angebraten, dieses Gericht kitzelt nicht nur die Geschmacksknospen, sondern nährt auch den Körper und ist somit eine perfekte Wahl für eine gesunde und köstliche Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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