1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.4 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 47.3 g | 94% | |
| Vitamin D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 946.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs mit Pesto
Lachs mit Pesto ist ein lebhaftes Gericht, das zarte, flockige Lachsfilets mit einem frischen, aromatischen Basilikumpesto kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, präsentiert diese köstliche Mahlzeit die reichen Aromen von frischem Basilikum, Knoblauch, Pinienkernen und Parmesankäse, alles zu einer köstlichen Sauce vermischt. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteile - Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern, während das Pesto Antioxidantien und Nährstoffe liefert. Dieses Gericht ist eine perfekte Harmonie von Geschmack und Nährstoffen und somit eine herausragende Wahl für ein gesundes Abendessen. Genießen Sie dieses geschmackvolle Fest, das sowohl Ihren Geschmacksnerv als auch Ihrem Körper guttut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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