1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs mit Senfsauce
Lachs mit Senfsauce ist ein köstliches Gericht, das perfekt gegarte Lachsfilets mit einer cremigen, leicht sauren Senfsauce kombiniert. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, zeigt diese Mahlzeit die reichen Aromen des Dijon-Senfs, des Weißweins und frischer Kräuter, die den natürlichen Geschmack des Lachses ergänzen. Mit Omega-3-Fettsäuren gefüllt, bietet Lachs zahlreiche gesundheitliche Vorteile, einschließlich Herzgesundheit und verbesserte Gehirnfunktion. Während die Senfsauce Cremigkeit hinzufügt, kann sie für eine leichtere Version mit Joghurt oder fettreduzierten Zutaten angepasst werden und ist somit köstlich und nahrhaft. Genießen Sie dieses elegante Gericht, das leicht zuzubereiten ist und für jeden Anlass perfekt ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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