1 serving (150 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs mit Zitrone
Lachs mit Zitrone ist ein lebhaftes Gericht, das die reiche, schuppige Textur von frischem Lachs perfekt mit der hellen Frische von Zitrone kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenkulturen stammend, feiert diese köstliche Mahlzeit die Aromen des Meeres. Der Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion fördern, während die Zitrone einen erfrischenden Schub von Vitamin C bietet. Egal ob gegrillt, gebacken oder in der Pfanne gebraten, dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch eine nährende Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie die Einfachheit und Eleganz von Lachs mit Zitrone, einem wahren kulinarischen Schatz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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